Berichte

Mitternachtstraining am 18.06.2010

Auf der Jahreshauptversammlung äußerten viele Mitglieder den Wunsch nach einem Mitternachtstraining. Als der Termin bekannt gegeben wurde, meldeten sich sofort viele Mitglieder an. Um etwas besonderes zu bieten, kam Robin auf die Idee vorher noch im BIG WALL einen Kletterkurs zu absolvieren. Mit ca. 15 Sportlern haben wir uns dann in die Sicherheitstechniken des Kletterns einweisen lassen um anschließend Wände, Leitern und Seile in schwindelerregender Höhe zu besteigen. Das war schon ein echtes Erlebnis und war schon sehr anstrengend.

Als wir auf einem Lehrgang in Viersen waren, haben wir Joe kennen gelernt. Joe ist auch Trainer und fand die Idee eines Mitternachtstrainings richtig gut. Mit weiteren 3 Sportlern ist er ca. 1,5 Stunden angereist um mit uns zu trainieren. Dabei stand der Spaß im Vordergrund.

Nach zwei Stunden gemeinsamen Training (bis 2:15 Uhr) trainierten die Sportler doch tatsächlich noch eigenständig bis ca. 3:50 Uhr Pratzentraining, Bruchteste und Trampolinspringen. Gerade beim Trampolinspringen entwickelten die Sportler immense Kreativität. Taekwondo-Techniken in 3 Meter Höhe, Formenlaufen über die wackelige Matte und vieles mehr bereiteten allen viel Spaß.       

Internationaler Arnsberg Cup am 13.06.2010

Am 13.06 sind wir mit drei gut vorbereiteten Sportlern und einem elf-köpfigen Fanclub zum Internationalen Arnsberg Cup nach Lüdenscheid gefahren.

Als erstes startete Justin Czizewski in der Klasse Jugend C -30 kg. Justin gab von vorn herein alles und zeigte durch gut vorbereitete Angriffsaktionen, dass er den Kampf unbedingt für sich entscheiden wollte. Dies gelang ihm auch und er konnte sich bis ins Halbfinale durchkämpfen. Im Halbfinale fand Justin jedoch kein Konzept gegen seinen Gegner und erreichte somit  in seiner Klasse den 3. Platz.

Als nächstes musste Leon Czizewski in der Klasse Jugend C -28 kg auf die Matte.  Leon startete gut motiviert und gab von Beginn an alles. Durch mehrere gut platzierte Kopftreffer konnte Leon den Kampf vorzeitig in der zweiten Runde für sich entscheiden. Im Finale musste Leon gegen einen starken Gegner antreten, dennoch ließ er sich nicht einschüchtern und variierte seine Angriffe und übte Druck auf seinen Gegner aus. Allerdings hielt dieser gut dagegen und Leon musste sich im Finalkampf nach Punkten geschlagen geben. Er erreichte somit den 2. Platz in seiner Klasse.

Als letzter Sportler trat Martin Große-Berghoff an. Es war Martins erstes Turnier, da er vor kurzem erst die Prüfung zum 8. Kup absolviert hatte. Ihm gelang es jedoch den 9. Kup zu überspringen und direkt zum gelben Gürtel zu bestehen. Martin hatte einen Kampf in der Klasse Jugend A +78 kg zu bestreiten. Von Kampfbeginn an machte Martin klar, dass er fest entschlossen war den Kampf für sich zu entscheiden. Feste und schnelle Paldung-chagis sorgten dafür, dass Martin frühzeitig in Führung gehen konnte. Sein Gegner hielt jedoch stark dagegen und konnte sich während der zweiten Runde die Führung zurück erkämpfen. Martin steigerte sich noch mehr und übte größeren Druck auf seinen Gegner aus. Es war ein Kampf mit großem Schlagabtausch, doch dann gelang Martin der entscheide Treffer zum Kopf des Gegners, welcher schließlich zum K.o. führte. Martin Große-Berghoff sicherte sich bei seinem ersten Turnier den 1. Platz.

Coach und Trainer Robin Dekker äußerte sich zufrieden:“ Alle haben ihr bestes gegeben, daher hat es viel Spaß gemacht den Kämpfen zuzusehen. Das harte Training der letzten Wochen hat sich gelohnt. Allerdings sollten wir jetzt nicht nachlassen, sondern genau da ansetzen wo wir aufgehört haben und noch härter trainieren!“

Baeks Turnier in Bottrop am 13.02.2010

Das erste Turnier in diesem Jahr verlief für den Satori schon sehr erfolgreich. Beim Baeks Turnier in Bottrop starteten drei Kämpfer in der Disziplin Formenlaufen und 6 Kämpfer im Wettkampf. Nachdem die Gruppeneinteilung der Formenmeisterschaft vorgenommen war, startete als erste Teilnehmerin Sandra Kitzhöfer. Sie nahm das erste Mal an einem Turnier teil und musste gleich zwei Formen hintereinander laufen, was sie mit Bravour meisterte. Danach kamen Jannis Rohden und Marion Kund an die Reihe. Beide konnten an diesem Tag nicht ihre Höchstleistung abrufen. So erreichte Sandra Kitzhöfer den 1. Platz, Jannis Rohden den 3. Platz und Marion Kund einen knappen 4. Platz. Am Nachmittag wurde dann der Wettkampfbereich eingeläutet und als erstes starteten die Kinder. Den ersten Kampf eröffnete der 8-jährige Justin Czizewski. Er fand gegen den späteren Gruppensieger kein Konzept und verlor. Sein Zwillingsbruder Leon Czizewski startete etwas später in einer anderen Gewichtsklasse. Er zeigte von vornherein Kampfgeist und besiegte den ersten Gegner überragend. Im Finalkampf musste er sich leider geschlagen geben. Darius Jakob, der auch zum ersten Mal an einem Turnier teilnahm, hatte gleich das Pech gegen den späteren Sieger dieser Gewichtsklasse antreten zu müssen. Für seinen ersten Kampf zeigte er schon eine gute Leistung. Mario Bogom kämpfte in seiner Gewichtsklasse sehr beherzt, musste sich schließlich doch dem Gruppensieger geschlagen geben. Philipp Lorant und Henning Beckamp zeigten attraktives Taekwondo, mit schnellen und präzisen Techniken. So erreichten unsere Sportler folgende Plätze, 1. Platz Philipp Lorant und Henning Beckamp , 2.Platz Leon Czizewski, 3. Platz Mario Bogom und Darius Jakob. 

Bezirksmeisterschaft Münster-Detmold Cup

Nach langer Zeit sind wir mal wieder auf einem Turnier gefahren. Es hatten sich 9 Sportler angemeldet, jedoch musste kurz vorher noch ein Sportler absagen. Es war eine Freude den Erfolg der im letzten halben Jahr intensivierten Trainingseinheiten im Wettkampf zu erleben.

Alle Sportler waren gut eingestellt und gaben ihr Bestes. So erreichte Kaan Akcil den 1. Platz, Justin Czizewski den 2. Platz,  Abdulvahap Erboga, Phillip Lorant, Christian Ostermann, Muhammed Karic und Rene Bergen den 3. Platz.  

Int. Taekwondo-Camp

Am letzten Ferienwochenende im Oktober sind wir mit 9 Sportlern nach Attendorn gefahren. Nach einem anstrengenden Auftakttraining am Freitag Abend sind wir erst einmal zu unserem Lieblingsitaliener gefahren.

Am Samstag standen 5 Trainingseinheiten auf dem Programm. Auf vier verschiedenen Hallenflächen wurde kräftig trainiert. Jeder konnte dass machen was ihm Spaß machte. Wettkampf, Selbstverteidigung, Formenlaufen, Hapkido und Grundschule, für jeden war etwas dabei. Nach so einem anstrengenden Tag freuten wir uns natürlich auf unser chinesisches Abendessen.

Auch die Nacht war sehr anstrengend. In der Halle war kaum an Schlaf zu denken. Dennoch absolvierten wir am Sonntag noch zwei weitere Trainingseinheiten bevor wir mit vielen neuen Ideen und Konzepten nach Hause fuhren.

Satori Ahlen feiert 25-jähriges Jubiläum mit Gutscheinaktion

Endlich war er gekommen, der große Tag für den Satori Ahlen e.V. Nachdem man sich intensiv vorbereitet hatte und sommerliche Temperaturen von bis zu 27°C herrschten, blickte man voller Zuversicht auf den Tag.

Um 14.30Uhr eröffnete der 1.Vorsitzende Jörg Krieter das Jubiläumsfest in der Sporthalle der Overbergschule mit einer kurzen Ansprache. Er gab den Besuchern einen Einblick über die Vereinshistorie und stellte den Programmablauf des restlichen Tages vor. Anerkennend stellte im Anschluss Bürgermeister Benedikt Ruhmöller fest, dass zahlreiche Besucher anlässlich  des 25-jährigen Vereinsjubiläums erschienen sind. Er lobte das lange Bestehen des Vereins und überreichte Jörg Krieter einen Scheck in Höhe von 250 Euro, welchen dieser dankend entgegen nahm.

Der Tag war mit viel Programm gefüllt. So konnten sich die jüngeren Besucher an einer Vielzahl von Spielen, wie z.B. den heißen Draht oder Balanceübungen, versuchen. Der Ehrgeiz der Kinder wurde dabei belohnt. Für die zehn besten Platzierungen gab es tolle Preise, wie beispielsweise eine Wasserpistole für den ersten Platz.

Neben den Spielen und einer Hüpfburg für die Kinder gab es kostenlose Mitmachangebote für die Erwachsenen. Es wurde Selbstverteidigung von Klaus Jürgen Lensch angeboten, der als Inhaber des 5.DAN viel Erfahrung mitbringt. Interessant war es zu sehen, wie effektiv man sich in scheinbar aussichtlosen Situationen verteidigen kann.

Bärbel Wiechers, Inhaberin des 1.DAN, stellte das Neurobic-Konzept vor, bei dem gleichlaufende, über kreuz laufende und spiegelverkehrte Techniken mit Kurzstöckern eingesetzt werden. Es ist ein aktives Körpertraining, welches die neuronalen Vernetzungen im Gehirn aufbaut und trainiert.

Neben den Mitmachangeboten wurde für das leibliche Wohl der Gäste gesorgt. Es wurde gegrillt und es gab Salate und Kuchen die von vielen hilfsbereiten Eltern und Mitgliedern zur Verfügung gestellt wurden. Ein Getränkewagen sorgte bei den warmen Temperaturen für ausreichend Erfrischung und Abkühlung. 

In zwei Taekwondo-Vorführungen demonstrierten die Kinder und die Erwachsenen die Schönheit und Eleganz dieser Sportart. Die Kinder, die unter der Leitung von Carmen Spiekermann trainierten, waren am frühen Nachmittag an der Reihe und zeigten eine Menge toller Kombinationen und Tritttechniken. Auch die Formen wurden mit Dynamik und Energie vorgetragen, sodass es großen Spaß machte, den Kindern bei Ihrem Programm zuzuschauen.

Um 17.30Uhr zeigten die Erwachsenen ihr Können. Die in weißen Taekwondoanzügen gekleideten Sportler baten den Zuschauern zahlreiche Aktionen, wie synchrones Formenlaufen, Wettkampfübungen bis hin zu Bruchtesten, bei denen über mehrere Leute gesprungen oder sogar Ytongsteine zerschlagen wurden. 

 Die Vorführung als klasse Zusammenschnitt

Kaans Bruchtest auf Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=ReCLxWYCx44

Gegen Ende der Veranstaltung wurden die Gewinner der Tombola bekannt gegeben. Zahlreichen Preise gab es zu gewinnen. Die Hauptpreise, welche ein LCD-Flachbildschirm, ein DVD-Player und eine hochwertige Digitalkamera sowie ein Fahrrad waren, galten als Anreiz sich ein Los zu kaufen und sein Glück zu versuchen.  

Für alle Interessierten, die an diesem Tag verhindert waren und die Vereinsfeier nicht besuchen konnten, bietet der Satori Ahlen e.V. einen Gutschein im Gesamtwert von 85,- Euro an. Dieser beinhaltet einen Monat kostenloses Probetraining, einen hochwertigen Taekwondo Anzug gratis, einen Nachlass von 25 Euro auf die Anmeldegebühr und eine Ermäßigung von 25 Euro für einen Vereinssportanzug. Dieses Angebot ist gültig bis zum 09.10.09.  

Jörg Krieter: „Wir danken jedem Einzelnen, der uns und den Verein in irgendeiner Art und Weise unterstützt hat. Den Zusammenhalt hat man bei den Vorbereitungen und während des Tages deutlich gespürt“

Carmen Spiekermann und Abdulvahab Erboga neue DAN-Träger   

Die lange und intensive Vorbereitung hat sich für Carmen Spiekermann und Abdulvahab Erboga wirklich gelohnt. Seit Monaten bereiteten sich die Beiden intensiv auf die DAN-Prüfung vor. Zuvor besuchten Sie vor ca. 6 Wochen einen DAN-Vorbereitungslehrgang. Der neue Prüfungsreferent der NWTU, Richard Solarski, verkündigte dort die neuen Regeln, die ab sofort bei  DAN-Prüfungen anzuwenden sind. In den darauf folgenden Wochen wurde nur noch auf die Umsetzung des dort gelernten trainiert.

Am ersten Mai-Sonntag war der große Tag. Carmen und Abdulvahab sind mit ihrem Trainer Jörg Krieter über 100 Kilometer nach Essen gefahren um an der Landes-DAN-Prüfung teilzunehmen. Zuerst musste Carmen ihr Können für den 2. DAN unter Beweiß stellen. Nach Überprüfung der Grundschule musste Sie zwei Formen laufen. Trotz hoher Nervosität lief sie die Formen fast Fehlerfrei. Nach dem Ein-Schritt-Kampf wurden von Ihr Freikampfübungen gefordert. Anschließend musste Sie sich gegen mehrere mit Messern und Stöcken bewaffnete Gegner, die in schneller Abfolge angriffen, erwehren. Zum Schluss kam die Disziplin, an der schon viele aus den Gruppen davor gescheitert waren, der Bruchtest. Carmen ließ sich davon jedoch nicht beeindrucken und zerschlug kraftvoll alle 4 geforderten Bretter, wovon jedes eine Stärke von zwei Zentimetern hatte.

Abdulvahab Erboga startete in der vorletzten Gruppe am späten Nachmittag bei den erwachsenen DAN-Anwärtern. Der Ablauf war wie bei der Prüfung von Carmen. Abdulvahab brauchte sich, da er den 1. DAN machen wollte, jedoch nur gegen Einen mit einem Stock bzw. einem Messer bewaffneten Gegner verteidigen. Auch musste er nur 3 Bretter zerschlagen, diese mussten jedoch eine Stärke von drei Zentimeter aufweisen. Auch er absolvierte alle Aufgaben hervorragend.

Von den 42 Teilnehmern erreichten ca. 15 Prozent nicht den neuen Gürtelgrad. Carmen und Abdulvahab atmeten erleichtert auf, als Ihre Namen genannt wurden und ihnen der Verbandsausweiß mit der Prüfungseintragung überreicht wurde.

Wir freuen uns auf die neuen DAN-Träger Carmen Spiekermann (2. DAN) und Abdulvahab Erboga (1. DAN)

Lehrgang in Nottuln

Mit neun Sportlern sind wir nach Nottuln gefahren um am Breitensportlehrgang teilzunehmen. Als Referenten standen Jürgen Kraß-Knuth und Bernd Große Daldrup (Selbstverteidigung), Taemin Yang (Wettkampf) und Marius Stanecka (Form und Spezialtechniken)zur Verfügung.           

Die Teilnehmer wurden im Rotationsverfahren nach Gürtelgrad geordnet in drei Trainingseinheiten eingeteilt. Sowohl einige Aufwärmübungen als auch Wettkampftechniken, die der Gasttrainer und Sportstudent aus Korea Taemin Yang uns zeigte, waren uns völlig neu. In der Selbstverteidigung  erlernten wir einige Techniken aus dem Hapkido und verschiedene Verteidigungstechniken in der Bodenlage. Marius Stanecka war ganz angetan von der technischen Qualität der gezeigten Formen und brauchte nur wenig zu verbessern. Danach übten wir noch einige Spezialtechniken an der Pratze.

Unsere Teilnehmer konnten aus diesem Lehrgang viele neue Aspekte und Techniken mit nach Hause nehmen. Es war ein toller, kurzweiliger Lehrgang mit guten Referenten. 

Jahreshauptversammlung bei Satori Ahlen             

Gut besucht war die Jahreshauptversammlung des Taekwondo-Vereins Satori Ahlen. Da die Versammlung in den Räumlichkeiten der Overbergturnhalle durchgeführt wurde, hatten die Eltern der Vereinskinder die Möglichkeit, ihre Kinder mitzunehmen. Während der Versammlung konnten so die Kinder in der Halle rumtoben und spielen.

Nach der üblichen Begrüßung hatte der Vorsitzende Jörg Krieter die ehrenvolle und traurige Aufgabe zugleich, einen langjährigen und erfahrenen Trainer und Vorstandskollegen zu verabschieden. Ingo Skorupa, Inhaber des 2.Dan, musste leider nach 11 Jahren Zusammenarbeit aus beruflichen Gründen Richtung Köln ziehen. Man konnte ihm gut ansehen, wie gerührt er war, als ihm ein von etlichen  Mitgliedern handsigniertes T-Shirt überreicht wurde.

Bei der Wahl des Vorstandes wurde Jörg Krieter in seinem Amt einstimmig zum ersten Vorsitzenden wiedergewählt. Auch Carmen Spiekermann wurde die gute Arbeit bestätigt, was zur erneuten Wahl der ersten stellvertretenden Vorsitzenden führte. Die bisherige zweite stellvertretende Vorsitzende, Lydia Bauer aus Beckum, stellte sich aus privaten Gründen nicht mehr zur Wahl. Ihr Nachfolger wurde der 18-jährige Robin Dekker. Im Amt des Schatzmeisters wurde Volker Rohden gewählt. Kassenprüferinnen sind in diesem Jahr Susanne Lenhardt und Mechthild Lenkewitz.

Für die Kinder und Jugendlichen sind in Zukunft Philipp Lorant und Ramazan Kara die Ansprechpartner, wenn es um deren Belange geht. 

Jörg Krieter teilte den Anwesenden mit, dass in diesem Jahr das 25-jährige Bestehen des Vereins gefeiert werden soll. Er bat jetzt schon um Mithilfe, wenn ein Tag der offenen Tür angeboten wird.

Nach Beendigung der Versammlung wurde der von den Eltern gespendete Kuchen mit Genuss verköstigt.

Pokal des Oberbürgermeisters der Stadt Bottrop

Am Samstag, den 21.02.2009 besuchten wir mit einigen Sportlern das Turnier in Bottrop. Dieses Turnier hatte einen kleinen Rahmen. Nichts desto Trotz waren einige bei der NWTU bekannte Vereine vertreten. Nottuln und Tornado Velbert möchte ich hier beispielsweise anführen. Zuerst starteten unsere Poomse-Läufer. Besondern gut gefallen haben hier Jannis Rohden und Ferhad Isler. Toll fanden hier auch unsere anderen zwei Starter, Marvin Mingram und Jonathan Stengel, dass es auch für den vierten Platz noch einen Pokal gab.

Der erste Starter bei den Wettkämpfern war Philipp Lorant in der Erwachsenenklasse bis 63 kg. Beherzt griff er an und landete nach kurzer Zeit einen Kopftreffer, der seinen Gegner zu Boden streckte. Doch nach der Anzählpause stand er wieder kampfbereit da. Im Laufe des Kampfes landete Phillip weitere Treffer zum Kopf die, im Gegensatz zu den Körpertreffern seines Gegenübers, anscheinend jedoch nicht gewertet wurden. Somit verlor Philipp seinen Kampf mit einer für mich hervorragenden Leistung.

Für unsere jüngsten Kämpfer, Justin und Leon Czizewski, war dies ihr erstes Turnier. Beide mussten zwei Mal kämpfen. Justin unterlag in seinem zweiten Kampf einem erfahrenen Jungen und erreichte den 2. Platz bis 26 kg. Leon gewann beide Kämpfe und erhielt den ersten Platz in der Klasse bis 22 kg.

Nachdem Rene Bergen die Vorgaben seines Trainers umsetzte, holte er den Rückstand von 2:0 in der Klasse über 64 kg wieder auf. In den letzten Sekunden konnte sein Gegner jedoch kurz hintereinander 2 Punkte ergattern. Mit mehr Erfahrung wäre Rene dass bestimmt nicht passiert.

Ramazan Kara startete das erste Mal für unseren Verein. Seinen ersten Gegner besiegte er innerhalb 1 Minute mit 7:0 Punkten. Sein zweiter Gegner war jedoch blitzschnell und griff vehement an. Ramazan stellte seine eingeschlagene Taktik zu spät um und verlor leider verdient.

Auch Kaan Akcil hatte in seinem Kampf einen leichten Gegner, den er mit schönen gedrehten Techniken und Kopftreffern innerhalb der ersten Minute besiegte. Somit erreichte er den ersten Platz suverän.

Insgesamt waren wir sehr zufrieden mit den Leistungen unser Kämpfer. Dafür, dass einige zum ersten Male mit dabei waren, haben sie sich gut geschlagen!

Eltern-Kind-Training mit anschließender Weihnachtsfeier

Am 05.12.2008 haben wir nach längerer Zeit wieder ein Eltern-Kind-Training durchgeführt. Für Trainer Jörg Krieter war es schon eine große Herausforderung die unterschiedlichen Generationen zusammen zu führen. Die Halle war mit ca. 55 Teilnehmern gut ausgelastet. Zunächst wurde ein sportlicher Wettbewerb veranstaltet, bei dem die Kinder gegen die Erwachsenen antraten. Durch besondere Geschicklichkeit beim Zielwerfen konnten die Kinder ihren Rückstand, in den sie bei einem Balancewettlauf gekommen sind, wieder aufholen und gewannen tatsächlich mit 118 zu 117 Punkten.

Als Hauptthema stand der sogenannte 1-Schritt-Kampf auf dem Programm. Zunächst wurde die einzelnen Techniken geübt. Hier stellte sich bald für die Eltern heraus, dass die Bewegungsabläufe doch nicht so einfach sind, wie sie von der Zuschauerbank immer aussehen. Als dann die Anwendung an den Partner erfolgen sollte, wurde es richtig lustig. Manche Erwachsene staunten nur verdutzt und waren zu keiner Bewegung fähig, als ihr Gegenüber mit der Faust zum Gesicht angriff. Vertauschen von Rechts und Links waren genauso an der Tagesordnung wie die Verwechselung von Angriff und Verteidigung.

Nach dem Training zeigten noch einige mutige Schüler den 1-Schritt-Kampf mit vielen tollen Technikkombinationen. Eine im Stern gelaufene Form sowie außergewöhnliche Bruchteste rundeten die Vorführung ab und die Akteure erhielten viel Applaus.

Anschließend laß Carmen Spiekermann zur Einstimmung auf die Weihnachtsfeier einige Geschichten vor. Bevor jedoch zum Abendessen eingeladen wurde, stand noch ein besonderer Höhepunkt auf dem Programm. Der Nikolaus höchstpersönlich gab sich die Ehre. Von einigen Kindern wusste er einige Geschichten zu erzählen. Doch leider hatte er nur eine halbe Stunde Zeit und als Entschädigung hat er doch tatsächlich seinen prall mit Süßigkeiten gefüllten Sack da gelassen.

Zum Abendessen gab es von den Eltern mitgebrachte Köstlichkeiten. Der Verein bedankt sich an dieser Stelle für die tolle Mithilfe und für die mitgebrachten Spenden.

Robin Dekker im Taekwondo auf Platz eins

 Es ist gerade erst zwei Wochen her, da hat der 18- jährige Robin Dekker in Bad Godesberg den ersten Platz beim BonnSai-Cup errungen. So war es kein Wunder, dass er gut eingestellt und hoch motiviert an diesem Wochenende mit seinem Trainer Jörg Krieter und einen kleinen 4-köpfigen Fanclub nach Dorsten gefahren ist um dort an dem Münster-Detmold-Cup teilzunehmen. Dem typischen Angreifer Dekker stand der exzellente Verteidiger Davy  Brinkmann aus Bremen in der Klasse bis 84 kg gegenüber. Beide spielten ihre Stärken voll aus. Robin Dekker zeigte gut vorbereitete und schnelle Angriffskombinationen, Davy Brinkmann parierte mit harten Kontern. Erst kurz vor Ende der dritten Runde gelang Dekker der entscheidende Treffer. Diesen Vorsprung hielt er noch die letzten Sekunden und erreichte dadurch den ersten Platz in seiner Klasse. Er ist somit Bezirksmeister vom Bereich Münster-Detmold.  Für Robin Dekker bleibt keine große Verschnaufpause, da er am 15.11.08 seinen nächsten Gürtelgrad anstrebt und bereits jetzt die Vorbereitungen für das nächste Turnier laufen, welches am 23.11.08 in Nettetal stattfindet. 

Bonnsai-Cup in Bad Godesberg bei Bonn

Am Wochenende sind 5 Sportler vom Taekwondo-Verein Satori Ahlen bis nach Bad Godesberg bei Bonn gefahren um am BonnSai-Cup teilzunehmen.

Wie der Name schon vermuten lässt (ein Bonsai Baum ist ein ganz kleiner Baum), handelt es sich hierbei um ein Nachwuchsturnier, d.h. Sportler die ab Landesebene aktuell erfolgreich sind, sind von diesem Turnier ausgeschlossen.

Trotz alledem konnte man den 387 teilnehmenden Sportlern ansehen, dass Sie nur eines im Kopf hatten. Sie wollten alle einen Pokal für den ersten oder eine Medaille für den zweiten bzw. dritten Platz mit nach Hause nehmen.

Das ist dem heimischen Verein auch gelungen. Nach harten Kämpfen erreichte Robin Dekker den 1. Platz, Andre Holtbur den 2. und Kaan Akcil und Rene Bergen jeweils den 3. Platz.

Ausgerechnet Philipp Lorant, der siegessicher in seine erste Begegnung ging, fand kein Konzept gegen seinen starken Gegner und verlor gleich seinen ersten Kampf. Da es keine Trostrunde gab, hatte er keine Chance mehr einen der vorderen Plätze zu erreichen. Dennoch waren sich alle einig, dass der Bonnsai-Cup ein gut ausgerichtetes Turnier war, bei dem sich die lange Anfahrt gelohnt hat.

Kindersicherheitstraining am 03.05.08

Es war einfach nur eindrucksvoll. Ralf Steimer hatte nur einen kleinen Zettel in der Hand und fragte in einem Rollenspiel Leon Averkamp nach dem Weg. Dieser schaute vor lauter Neugier kurz auf den Zettel und ruck zuck konnte er sich nicht mehr aus dem starken Griff vom Sicherheitstrainer befreien.  Was aus Leon bei einer realistischen Situation geworden wäre, lässt sich nur vermuten.

Unter dem Motto "Starke Kinder wehren sich" leitete Peter Johanns, 5.Dan Taekwondo, zusammen mit seinem Kollegen Ralf Steimer diesen Kindersicherheitslehrgang. Über die Hälfte der 27 Kinder waren Vereinsfremd. Sehr eindringlich und doch behutsam bereitete er die Kinder auf die Gefahren vor, die durch Ansprache von fremden Personen entstehen können. 

Selbst nachdem Peter Johanns die Kinder geimpft hatte, auf keinen Fall näher als 2m an einen Fremden heranzugehen, schaffte es in dem Rollenspiel Ralf Steimer immer wieder mit einer anderen Ansprache die Kinder in die Falle zu locken.

So lernten die Kinder verschiedene Tricks der mutmaßlichen Kidnapper und wie diese zu durchschauen sind. Nach weiteren Rollenspielen stellten sich die ersten Erfolge ein. Die Kinder hielten tatsächlich den geforderten Abstand von 2m ein. Ralf Steimer musste jetzt auf die Kinder zugehen. Diese setzten sofort die erlernte "Stop-Geste" gekonnt ein und setzten dadurch ein deutliches Abwehrzeichen.

Am Ende des Lehrgangs lernten die jungen Teilnehmer noch, wie sie mit lautem Schrei und aggressiven Techniken einem Erwachsenen einen Unterleibstritt verpassen.

Die nächste Gelegenheit bietet sich für Ahlener Kinder im Alter zwischen 6 und 12 Jahren, die Interesse an solch einem Lehrgang haben, am 30.05.08. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Kinder beschränkt. Interessierte melden sich bei Jörg Krieter unter der Telefonnummer 0160/97292593 oder unter der E-Mailadresse joerg.krieter@freenet.de.

Pomsae-Lehrgang in Bochum für Trainer

Am Samstag, den 23.02.08 sind Carmen und Jörg zum Formenlehrgang nach Bochum gefahren. In der Sporthalle des Schulzentrums Westenfeld trafen sich etwa 70 Trainer aus sämtlichen Vereinen  Nordrhein-Westfalens.

Bei diesem Speziallehrgang wurden den Trainern die so genannten "Key-Points" vorgestellt, um die Neuerungen im Formenbereich schnell auf Vereinsebene zu übertragen.

Der Lehrgang selbst war in drei Bereiche aufgeteilt.

Zunächst wurden in drei separaten Gruppen die Key-Points der Formen 4 - 11 erklärt, gezeigt und technisch einstudiert. Im zweiten Teil der Lehrgangs konnte jeder Teilnehmer auswählen, welche Form er neu erlernen möchte. Carmen hat sich entschlossen die 12te Form (Pyongwon) zu erlernen, Jörg hat sich die 13te Form (Sipjin) beibringen lassen. Die Referenten waren allesamt Landestrainer der NWTU (Nordrhein-Westfälische Taekwondo-Union) und waren auf dem neuesten technischen Stand in der Formenszene.

Nach 5 Stunden Aktion mit kleinen Pausen ging es in Teil drei eher ruhig zu. Über einem Beamer wurden einige Wettkampfläufe der letzten Weltmeisterschaft im Pomsaelaufen gezeigt und über die Unterschiede und Vorzüge der einzelnen Laufstile diskutiert. 

Jetzt sind die Trainer gefordert, mit unseren Taekwondo-Schülern die Key-Points einzustudieren.

Das Abschlussfoto war obligatorisch.

Training mit Ralf Ewald (Pok-Kek)

Ralf Ewald habe ich kennen gelernt über einen Flyer, der in einem Studio ausgelegt war.

Der Inhalt seines Angebotes hat mich sehr interessiert und darum habe ich Kontakt mit ihm aufgenommen. Ich wollte etwas mehr über seine Kampfkunst erfahren, die die gesundheitlichen Aspekte mehr in den Vordergrund stellt. Dabei geht es mehr um runde Bewegungen, Energie fließen lassen, "offene Gelenke" und Selbstverteidigung.

Nachdem wir uns in Werne getroffen haben und Ralf mir einiges über Pok-Kek erklärt hat, habe ich ihn eingeladen einmal bei uns ein Gasttraining zu halten.

Am Freitag, den 08.02.2008 war es dann soweit.

Ralf hat zunächst einmal den Hintergrund seiner Kampfkunst erklärt. Nach einem kurzen Warmmachen sollten wir einen Faustschlag langsam einüben nach "PoK-Kek Art". Gewichtsverlagerung zur Gegenseite, ungewohnte Stellungen, ausholende runde Bewegungen waren für uns ungewohnt und machten uns das Üben nicht leicht.

Eine Energieübung, bei der ich ganz warme Finger bekam überzeugte mich von der Möglichkeit tatsächlich Energie fließen zu lassen und auch zu spüren.

Danach folgten Partnerübungen, bei der mein etwas leichterer Partner mich zunächst locker nach hinten wegdrücken konnte. Erst nachdem ich die Haltung eingenommen hatte, bei der Energie fließen kann (eine Linie vom Fuß bis zur drückenden Hand, bei gerader Wirbelsäule) konnte ich gut dagegen halten.

Zum Schluss übten wir noch einige Selbstverteidigungstechniken aus der mittleren Distanz. Auch hier wurde auf runde gleitende Bewegungen geachtet mit anschließenden weiterführenden Schritten, bis wir neben oder hinter dem Gegner zu stehen kamen und diesen dann leicht bewältigen konnten.

Es war ein interessantes Training mit einigen AHA-Erlebnissen. Sicherlich werden in Zukunft einige Aspekte in unser Training mit einfließen.

Dok-Suri-Cup am 24.03.2007 in Herten

Mit 10 Sportlern sind wir zum Dok-Suri-Cup nach Herten gefahren. Da erst um 10:00 Uhr Einlass war, konnten wir wenigsten morgens ausschlafen. Um 9:00 Uhr haben wir uns an der Overbergschule getroffen. Schön war, dass wenigstens einige Eltern mitgefahren sind.

Drei Sportler aus unserer `Ennigerloher Zweigstelle` sind direkt nach Herten gefahren.

Zuerst wurde der Poomse-Wettkampf ausgetragen. Dabei belegten unsere Sportler aus Ennigerloh schon ganz gute Plätze. Felix Topmüller erkämpfte sich den 2. Platz, Tim Moser den 4. Platz und Erwin Glanz den 5. Platz in einem großen Teilnehmerfeld. Auf der anderen Wettkampffläche starteten in der Klasse ab 4. Kup Abdulvahab Erboga, der den 1. Platz nach einem spannenden Stechen belegte und Christian Volkmann, der sich den 2. Platz erkämpfte.

Nach der Mittagspause begann der Freikampf. Dort startete zuerst Leonhard Suermann. Gegen den 10 cm größeren und erfahrenen Gegner hatte er keine Chancen. Dennoch griff er immer beherzt an.

Auch Marc Lenkewitz musste gegen einen erfahrenen Gegner antreten und verlor vorzeitig.

Mehr Erfahrung hatte unser Abdulvahab Erboga, der damit seine beiden Kämpfe gewann und den 1. Platz belegte.

Besonders angetan war ich jedoch von Andre Holtbur. Durch Zusammenlegung von Gewichtsklassen musste er mit seinen 65 Kg gegen einen 120-Kilomann antreten. Er befolgte meine Anweisungen, weichte den starken Angriffen seines Gegners aus und konterte gezielt. Auch er freute sich über einen Pokal für den 1. Platz.

Heike Lepke startete gegen eine 10 cm größere Kämpferin, kämpfte aggressiv mit starkem Willen und siegte. Auch Sie freute sich über den verdienten 1.Platz.

Zum Schluss war nach Philipp Lorant an der Reihe. Er hatte Glück, da seine Gegner kleiner war als er selbst. Philipp nutzte den Vorteil aus und konnte seine beiden Kämpfe klar gewinnen. Ich hätte ihn gerne gegen einen stärkeren Gegner gesehen, da er an dem Tag gut drauf war. Der 1. Platz war auf jeden Fall verdient.    

Arnsberg Cup am 17/18.03.2007 in Lüdenscheid

Leider hat am Samstag, den 17.03.07 unsere Trainerin Carmen Spiekermann nur mit einem Starter die Reise nach Lüdenscheid angetreten müssen. Doch die Fahrt sollte sich gelohnt haben!

Etwas Glück war natürlich auch dabei. Durch ein Freilos brauchte Robin Dekker ein Mal weniger zum Kampf antreten als sein Gegner.

Robin Dekker war in Höchstform. Mit schnellen Techniken konterte er seinen Gegner aus. Seine Angriffe bestachen durch harte und präzise Kicks. Schon in der ersten Runde konnte er 6 Punkte in Vorsprung gehen und siegte dadurch vorzeitig. Er erreichte somit den ersten Platz in seiner Klasse.

Am zweiten Tag starteten Abdulvahab Erboga und Heike Lepke bei den Fortgeschrittenen in der Klasse ab den 4 Kup.

Abdulvahab startete voll motiviert, traf schon in der ersten Runde mehrmals die Weste und einmal auch den Kopf des Gegners. Für mich lag Abdul klar in Führung. Auf der Punktetafel lag er jedoch 2 Punkte zurück! Völlig unverständlich! Auch in der zweiten Runde dasselbe Spiel. Punkte auf beiden Seiten, wieder ein Kopftreffer von Abdul der nicht gewertet wurde und ein noch größerer Punkteunterschied. In der letzten Runde war Abdul richtig wütend über die schlechte Leistung der Punktrichter, wollte das Steuer noch rumreißen und klare Punkte setzen. Doch seine Angriffe wurden unkontrollierter, er fing sich zwei Konter ein und verlor mit 6 Punkten Unterschied.

Heike Lepke startete das erste Mal auf einem NWTU-Turnier. Sie hatte schon auf der Hinfahrt Magenbeschwerden die im weiteren Verlauf eher schlimmer wurden. Dennoch startete Sie gegen eine Gegnerin vom KDK Attendorn, die ca. 10cm größer war als sie selbst. Völlig beherzt und mutig ging sie sofort in die Offensive. Doch ihre Gegnerin hatte schon einige Erfahrung und ließ sich von Heikes Attacken nicht beirren. Nach kurzer Zeit stellte sie sich auf Heikes Kampfstil ein und nutzte ihre größere Reichweite um mit Paldungs zu kontern.

Doch auch Heike hat schon einige Male gekämpft und ging taktisch klug vor. Sie verkürzte die Distanz und  schlug heftige Fauststöße auf die Weste ihrer Gegnerin. Diese stellte sich auf Heikes Taktik wiederum schnell ein, griff nun ihrerseits an und nutzte dadurch ihre Größenvorteile und punktete mehrmals. Enttäuscht musste Heike zusehen, wie ihre Gegnerin nach einem spannenden Kampf zur Siegerin erklärt wurde. 

Eislaufen im Maxipark

Wir hatten einen riesigen Spaß am 25.02.2007. Mit insgesamt 38 Kinder und Erwachsene sind wir nach Hamm zur Eislaufhalle in einem großen Autokorso gefahren. Draußen war ein richtiges Schittwetter. So war Eislaufen genau die richtige Abwechselung für uns. Einige standen noch nie auf dem Eis. Aber selbst einige Stürze konnten uns das Lachen nicht verderben. In den Pausen haben wir uns in der Bar gestärkt. Nach drei Stunden Eislaufen wollten einige immer noch nicht nach Hause, andere waren leicht geschafft aber zufrieden. Natürlich werden wir diese tolle Aktion wiederholen!

VST Cup 2006, Mannschaftspokal für Satori

Pfingstsonntag, den 04.06.2006 sind wir mit 15 Sportlern nach Recklinghausen gefahren zum VST Cup. Eigentlich haben sich 16 Sportler gemeldet, Alex Schumeko hatte sich jedoch morgens noch telefonisch abgemeldet, da er erkrankt ist.

Mit 105 Teilnehmern und ca. 140 Starts in den verschiedenen Disziplinen (Formenlaufen, Bruchtest und Wettkampf) hatte dieses Turnier einen familiären Charakter. Der Ausrichter gab sich wirklich alle Mühe, die Teilnehmer fair in die entsprechenden Klassen einzuordnen.

Begonnen wurde mit Formenlaufen auf zwei Flächen. Erwin Glanz startete im größten Teilnehmerfeld des ganzen Turniers. Er erreichte bei 10 Teilnehmern in der Klasse Kinder bis Grüngurt nach einer hervorragenden Leistung den ersten Platz.

Auf der anderen Wettkampffläche erkämpfte sich Irena Holtbur in Ihrer Klasse den 2. Platz und Björn Hilke den 1. Platz.

In der Kategorie Jugendliche bis Schwarzgurt standen gleich zwei Satori Sportler auf dem Podest, Abdulvahab Erboga (1. Platz) und Christian Volkmann (2. Platz).

Auch Robbin Dekker erreichte in der Klasse Jugendliche bis Grüngurt den 1. Platz.

 Erwin Glanz 1. Platz                 Björn Hilke 1. Platz                     Irena Holtbur 2. Platz           

Abdulvahab 1. Platz                Robin Dekker 1. Platz

                                    Christian Volkmann 2. Platz

Auch in der Disziplin Bruchtest waren wir erfolgreich. Marc Lenkewitz und Abdulvahab Erboga erreichten den 2. Platz und Robin Dekker den 3. Platz.

Spannend ging es beim Wettkampf zu.

Leider mussten Heike Lepke und Sarah Link in einem Kampf gegeneinander antreten. Die fast einen Kopf größere Heike besiegte Sarah durch einen entscheidenden Kopftreffer.

In der Klasse Jugendliche bis 5. Kup starteten Philipp Lorant und Christoph Radke. Durch Zusammenlegung  von Gürtelgraden mussten die beiden Kämpfer auch gegen einen Blaugürtel starten. Dieser konnte sich dann auch durchsetzen. Über den 2. Platz (Phillip Lorant) und den 3. Platz (Christoph Radke) konnten sich beide jedoch sehr freuen.

Robin Dekker musste gleich drei Mal starten. Alle drei Kämpfe entschied er durch seine harten Paldung-Chagis und erreichte dadurch den 1. Platz.

In der Gesamtwertung konnte der Satori den ersten Mannschaftspokal seiner Vereinsgeschichte erringen!!!

Kardfahren

Das war schon Klasse. Am 28.05.2006 sind wir mit 21 Personen aus unserem Verein in Vorhelm auf der Kardbahn an der Alten Ladestraße Rennen gefahren.

Drei Gruppen zu je 7 Leuten gingen jeweils an den Start. Die erste Gruppe bestand aus unseren Jugendlichen, die meist schon einmal Kart gefahren sind. Danach kamen die Kinder an die Reihe, die zum ersten Mal dabei waren und zum Schluss zeigten die Älteren ihr Können.

Wir sind 3 Mal zu jeweils 10 Minuten gefahren. Nach den 10 Minuten hatten alle ein gerötetes und leicht verschwitztes Gesicht. Kartfahren ist doch anstrengend und erfordert ein hohes Maß an Konzentration. Der Aufseher hatte eine Menge damit zu tun, die in den Reifen gelandeten Fahrer wieder auf Kurs zu bringen.   

Ingo Skorupa nun auch Träger des 1.DAN HAPKIDO

Hapkido ist die koreanische Variante des japanischen AIKIDO. Nachdem er beim Schüler des Erfinders des AIKIDO diesen Sport gelernt hatte, entwickelte Großmeister Myong Jae-Nam (10.DAN) das koreanische Hapkido-Hankido. Dieses System basiert auf 12 Basistechniken.

Myong Jae-Nam gründete in Korea auch die IHF (Internatiionale Hapkido Federation), die vergleichbares Ansehen in Korea und der Welt genießt wie die WTF fürs Taekwondo. Es bildeten sich Weltweit Verbände, in Europa die EHF (Europäische Hapkido Federation) und in Deutschland die Deutsche Hapkido Federation, gegründet von Josef Römers. Die IHF ist der einzige vom koreanischen Staat anerkannte, lizensierte und geförderte Hapkido Verband. Die Förderung ist dort ähnlich, wie sie bei uns die DTU / NWTU durch den Deutschen Sportbund erfährt.

Nach intensiver Vorbereitung bei Josef Römers, 5.DAN HAPKIDO, 6.DAN TAEKWONDO, 1.DAN HAMKUNDO (koreanische Schwertkunst) legte Ingo am 30.4.2006 die Prüfung zum 1.DAN HAPKIDO ab. Neben diversen verschiedensten Fallübungen standen Partnerübungen und Angriffsübungen unter Verwendung der 12 Basistechniken des Hapkido-Hankido-Systems auf dem Prüfungsplan. Danach folgte die Überprüfung der Jongi (Um) und Chigi (Yang) Übungen (das sind die Basistechniken, gezeigt in einer der Poomsea ähnlichen Form). Daran im Anschluss stand freie Selbstverteidigung auf dem Programm, diese wurde abgelöst durch Verteidigung gegen Stockangriffe mit den gelernten Hapkido Techniken. Als weitere Disziplin mussten diverse Tritttechniken gezeigt werden.  Auch die Theorie wurde abgefragt und am Ende standen drei Bruchteste auf dem Prüfungsprogramm. Von den neun Prüflingen bestanden Aufgrund der guten Vorbereitung alle die Prüfung zum ersten DAN. Zum Abschluss nach der Prüfung überraschte uns Gabi Römers dann noch mit einem original koreanischen Essen.

Am 11.6.2006 werden sich alle DAN Träger der Deutschen Hapkido Federation zu einem Seminar in Eschweiler treffen, um sich bei Großmeister Kim Hee Jong, 7.DAN HAPKIDO unterrichten zu lassen.